Methoden für eine ganzheitliche Begleitung

In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene bindungs- und körperorientierte Therapieverfahren, um individuell auf die Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren einzugehen.

NARM – Neuroaffektive Beziehungs-orientierte Methode

Eine bindungsorientierte Therapie, die hilft, alte Schutzmuster zu erkennen und zu lösen, um mehr Selbstverbundenheit und Beziehungsfähigkeit zu entwickeln.
 

Bindungsanalyse

Eine vorgeburtliche Begleitung, die werdenden Eltern hilft, eine tiefe emotionale Verbindung zum ungeborenen Kind aufzubauen, frühere Erfahrungen zu integrieren und die Geburt bewusst vorzubereiten. 

EEH – Emotionelle Erste Hilfe für Eltern, Säuglinge und Kleinkinder (bindungsbasierte Körperpsychotherapie für Eltern, Säuglinge und Kleinkinder)

Eine körperpsychotherapeutische Begleitung, die Eltern unterstützt, auf die nonverbalen Signale ihrer Babys einzugehen, Stress zu regulieren und eine sichere Bindung aufzubauen.

BKPT – Bindungsorientierte Körper-psychotherapie nach Thomas Harms

Eine körperorientierte Methode, die hilft, frühe Bindungsmuster zu verarbeiten, emotionale Selbstregulation zu fördern und tiefere Körperwahrnehmung zu entwickeln. 

Craniosacrale Psychodynamik

Eine sanfte körperorientierte Methode, die durch achtsame Berührung das Nervensystem reguliert, Stress abbaut und emotionale Prozesse integriert. 

Family CounselinG

Jesper Juuls Ansatz fördert respektvolle, gleichwertige Beziehungen in der Familie. Durch authentische Kommunikation, Selbstverantwortung und klare Grenzen werden Konflikte gelöst und ein harmonisches Miteinander geschaffen, das auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basiert 

EFT – Emotionsfokussierte Paartherapie

Ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der Paaren hilft, negative Beziehungsmuster zu durchbrechen und eine tiefere emotionale Verbindung zu entwickeln. 

Brainspotting

Eine moderne Traumatherapie, welche sich aus dem EMDR entwickelt hat, die über gezielte Blickrichtungen hilft, tief gespeicherte emotionale Blockaden sanft zu lösen und das Nervensystem zu stabilisieren. 

Integrative Sandspieltherapie

Eine kreative, tiefenpsychologische Methode, die Kindern und Erwachsenen hilft, unbewusste innere Prozesse durch spielerisches Gestalten im Sand auszudrücken und zu verarbeiten.

Tiergestützte Therapie

Die Begegnung mit Tieren schafft eine sichere, vertrauensvolle Atmosphäre. Tiere unterstützen den therapeutischen Prozess durch ihre beruhigende und beziehungsfördernde Wirkung. Ich werde in der Praxis regelmäßig durch Finn, meinen Flat Coated Retriever, mit abgeschlossener Ausbildung zum Therapiehund, unterstützt.

Jede dieser Methoden unterstützt auf ihre Weise die Selbstregulation, Bindung und persönliche Entwicklung – immer im respektvollen, achtsamen Dialog mit dem Körper und den eigenen Gefühlen.